Blog terkenal di mata???

REDMUMMY.COM

NARA

BLOG SERIUS

ENGADGET

THE HUFFUNGTON POST

MASHABLE

MENENTANG DENGAN MILO SUAM

OHBULAN

PAPA GOMO

TECH CRUNCH

TMZ

$$ chilled & frozen $$: Relaunch Giant Putatan

$$ chilled & frozen $$: Relaunch Giant Putatan

Relaunch Giant Putatan

Giant Putatan akan mengadakan relaunch pada 14 hb 10 2011...Pastikan anda membawa rakan-rakan, keluarga, BF, atau sesiapa sahaja untuk mengikuti pelancarannya.....Giant Putatan

Vitagen - The True Cultured Milk Drink

The digestive system

The digestive system is made up of the digestive tract and associated digestive structures that help the body break down and absorb food. The mouth, pharynx, oesophagus, stomach, small intestine, large intestine, rectum, and anus make up the digestive tract, which is basically a food-processing pipe about 9m (30ft) long. Our associated digestive structures include three pairs of salivary glands, the pancreas, the liver, and the gallbladder, each of which has an important role.

How is food digested?

Whenever you eat, your body breaks down the food into smaller molecules of nutrients before it can be absorbed into the blood and distributed to cells throughout your body. This process of breaking down food and drink into their smallest parts in order for the body to use them as nourishment and energy is digestion.It involves mixing food with digestive juices, moving it through the digestive tract, and breaking down large molecules of food into smaller molecules. Digestion begins in the mouth, when you chew and swallow, and is completed in the small intestine


http://www.vitagen.com.my

Taking care of your digestive system

A healthy lifestyle will keep the digestive system healthy. This includes following a proper diet, exercising regularly, maintaining a healthy weight, not smoking, drinking alcohol only in moderation, and reducing stress.VITAGEN helps maintain a good balance of good and harmful bacteria in your intestines. When the balance is not disrupted, we feel fit and healthy. VITAGEN also provides a constant supply of lactobacillus to our intestinal flora and together with the good bacteria in our body; they suppress harmful bacteria from causing harm to our health.

yakult

Dalam usus manusia, berbilion mikroflora atau bakteria dari lebih 300 spesies bertindak sebagai penyumbang kepada keseluruhan kesihatan mengikut jumlah fungsi fisiologikalnya.

Antara bakteria yang ada di dalam usus ialah Lactobacillus sp., Bifidobacterium sp., Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens, Bacteroides sp. dan jugaEscherichia coli (E.coli).

Bakteria-bakteria di dalam usus ini ada yang memberi kebaikan sepertiLactobacillus dan Bifidobacteriumtetapi ada yang bersifat perosak seperti Clostridium perfringens, Staphylococcus aureus dan E.coli(toksid).

Menurut sejarah, Lactobacillus telah ditemui oleh seorang doktor perubatan dari Universiti Kyoto, Jepun, Dr. Minoru Shirota pada 1933. Bakteria ini mempunyai hubungan simbiosis dengan usus dan dapat memberi kebaikan kepada kesihatan manusia. Dalam hal ini bakteria dan manusia mempunyai saling kebergantungan antara satu sama lain.

Bakteria yang dinamakanLactobacillus casei Shirota (LcS) itu dapat mengawal pertumbuhan bakteria perosak di dalam usus dan sekali gus mengatasi masalah kesihatan di kalangan mereka yang mengambilnya.

LcS mempunyai tiga kebaikan iaitu meningkatkan usus kepada aktiviti lebih sihat, menghalang bakteria perosak daripada berkembang di dalam usus serta membantu meningkatkan aktiviti semula jadi dan imunisasi badan.

Sekali lagi LcS menunjukkan 'sikap baik' sebagai bakteria apabila baru-baru ini, kajian yang dilakukan oleh sekumpulan penyelidik dari Yayasan Penyelidikan Kesihatan Awam Tokyo di bawah Kajian Kumpulan ke Atas Bakteria Asid Laktik dan Kanser Payu Dara mendapati ia boleh mengurangkan risiko kanser payu dara.

Kajian itu mendapati pengambilan secara tetap setiap hari produk yang mengandungi LcS semenjak usia muda boleh mengurangkan risiko seseorang wanita itu terkena kanser payu dara.

Menurut penyelidik Bahagian Pembedahan, Universiti Kyoto, Dr. Masakazu Toi dan penyelidik Bahagian Biostatistik, Universiti Tokyo, Dr. Yasuo Ohashi semasa membentangkan kertas kerja di Simposium Kanser Payu Dara di SanAntonio, Texas, Amerika Syarikat Disember lalu menyatakan bahawa kajian itu mengkaji hubungkait antara pengambilan minuman yang mengandungi LcS dan makanan yang mengandungi soya dengan penyebab kanser payu dara.

"Dalam kajian itu, seramai 355 pesakit berumur 40 hingga 55 tahun yang menjalani pembedahan kanser payu dara dari tempoh Oktober 2007 hingga Mac 2009 dan 710 orang yang sihat yang tinggal di kawasan yang sama dan berumur sebaya dijadikan objek dalam kajian tersebut.

"Mereka dikaji berdasarkan kepada diet dan gaya hidup sejak masih remaja lagi dan semasa dewasa.

"Hasilnya, didapati sebanyak 30 peratus risiko kanser payu dara dapat dikurangkan bagi mereka yang mengambil minuman yang mengandungi bakteria asid laktik iaitu susu berkultur Yakult sebanyak empat kali atau lebih seminggu berbanding dengan mereka yang mengambil tiga kali atau kurang dalam seminggu,'' kata Dr. Mazakazu.

Sementara itu, menurut Dr. Yasuo, sebanyak 40 peratus risiko kanser payu dara dapat dikurangkan bagi mereka yang menyatakan mereka tidak makan banyak produk soya tetapi minum Yakult empat kali atau lebih seminggu berbanding dengan mereka yang minum tiga kali atau kurang seminggu.

"Sebelum ini terdapat kajian yang mendapati pengambilan unsur soya turut memberi pengaruh dalam pengurangan risiko kanser payu dara,'' katanya.

"Penyumbang kepada pengurangan risiko kanser payu dara itu adalah disebabkan oleh pengaruh LcS kepada mikroflora yang terdapat pada usus yang sekali gus menambahbaikan metabolisme pada unsur soya,'' katanya.

sumber:

yakult

CITY MALL KOTA KINABALU................di sini la tempat saya kerja...

walau pun bukan pic ori dari saya......tapi di sini la tempat saya kerja sekarang...hahah

siapa2 yg dekat2 tu sila la datang ke ct mall ni....

nampak "GIANT" itu la nama hypermarket di mana saya "susun2 barang"....

kalau ni pula...tempat rest....kalau tengah hari, petang, time berbuka..... di sini la saya pi makan....

cuba untuk belajar ciptaan-Nya

Trip to Sabah

gila gilaan ke KK...........welcome  to Sabah

Pembekuan jawatan kosong

kucing pun boleh

kucing pon pandai bertaubat.....kenapa kita tidak...

Google

Google

Tikus membaiki labu labi

Di sebabkan ketidakboleh harapan pada templet lama iaitu Blogger Template - BlueJeans. Jadi untuk menyedapkan hati, tukar la yang baru. tapi masalah nya hanya seperti makin "boleh di harap" saja kerana lebih teruk dari sebelumnya. Jadi kalo ada yang tak puas hati dengan paparan, harap-harap sabar je la. TQ

kepentingan kerang dlm kejayaan SHELL

Boleh di lihat & dikenal pasti bagaimana kerang menjadi salah satu faktor kejayaan SHELL. Dari warna hitam putih hingga warna cemerlang, merah dan kuning menjadikan Shell bukan Petronas.

Jangan jadi kerang lupakan kulit, kacang lupakan kulit sudah,

panorama Mukah

tepi pantai yg ramai orang bila senja menjelang

poli yg mewah

pemandangan matahari terbenam

kawasan tumpuan bandar

pesta kaul

tempat pejalan kaki yg indah.....

Ada Apa Dengan.....

ROKOK

•1.7 TIMES MORE CARDIAC DEATHS

• 12 TIMES LIKELIHOOD OF DEVELOPING CANCER

• 2.5 TIMES HIGHER CANCER -  MORE OF LUNGS, MOUTH, THROAT

• 9 OUT of 10 REQUIRING BYPASS OPERATION ARE SMOKER/EX-SMOKER

• NICOTINE INCREASES THE AMOUNT OF CHOLESTEROL IN THE BLOOD, WHICH MAY

  CAUSE  THE ARTERIES TO CLOG UP.

• HIGH BLOOD PRESSURE  CAUSES HEART ATTACKS AND STROKE.

• SMOKING CAUSES AN ACID TASTE IN THE MOUTH AND CONTRIBUTES TO THE

   DEVELOPMENT OF ULCERS.

• COUPLES WHO SMOKE  HAVE FERTILITY PROBLEMS MORE THAN COUPLES WHO

   ARE NON-SMOKERS.

• SMOKERS HAVE 25 PER CENT MORE SICK DAYS YEAR THAN NON-SMOKERS.

• SMOKING ALSO AFFECTS YOUR LOOKS:  HAVE THICK & ROUGH  SKIN. 

bibir manis memberikan.......

lafaz

Barang siapa hafal tujuh kalimat, ia terpandang mulia di sisi Allah dan Malaikat serta diampuni dosa-dosanya walau sebesar lautan:

(1) 

Mengucap

Bismillah

pada tiap-tiap hendak melakukan sesuatu.

 (2)

Mengucap

Alhamdulillah

pada tiap-tiap selesai melakukan sesuatu.

(3)

Mengucap

 Astagfirullah

jika lidah terselip perkataan yang tidak patut.

(4)

Mengucap

Insya Allah

jika merencanakan berbuat sesuatu dihari esok.

 (5)

Mengucap

La haula wala kuwwata illa billah

jika menghadapi sesuatu tak disukai dan tak diingini.

 (6)

Mengucap

Inna lillahi wa inna ilaihi rajiun

jika menghadapi dan menerima musibah.

 (7)

Mengucap

La ilaha illa Allah Muhammad Rasulullah

sepanjang siang malam sehingga tak terpisah dari lidahnya.

semoga kita saling menyampaikan satu sama lain,,,,

KHAS YANG DAH KAHWIN

Ramai kaum wanita yang culas melakukan aktiviti seks terutama sekali bagi wanita yang bekerja. Kepenatan menjadi alasan buat wanita ini agar malam-malam mereka tidak diganggu. Kalau mahu mengadakan seks sekalipun biarlah dilakukan seminggu sekali ataupun dua minggu sekali. Rutin sebegini dianggap tidaklah memenatkan.

Tapi selepas ini mereka yang termasuk dalam kategori malas berhubungan seks berfikir sekali lagi tentang sikap tersebut. Sikap itu menyebabkan anda kerugian sesuatu yang cukup berharga dalam hidup iaitu tubuh yang sihat, awet muda dan badan yang langsing.

Sebenarnya inilah manfaat yang akan diperoleh sekiranya anda melakukan seks secara teratur setiap minggu. Kebaikan seks teratur bukan setakat tiga perkara ini saja, ada banyak lagi. MW menyenaraikannya untuk anda agar selepas ini anda lebih rajin melakukan seks. Jadi selepas ini jangan lagi menolak ajakan seks.

Katakan ya kepada seks!


10 manfaat seks teratur

1. Awet muda
Menurut kajian, orang yang melakukan hubungan seksual tiga kali dalam seminggu akan dilihat empat sampai tujuh tahun lebih muda dari usia sebenar. Sebabnya seks merupakan bentuk olahraga yang memberikan keremajaan kulit. Hubungan seks dilakukan dengan penuh semangat bererti lebih banyak oksigen yang dihantar ke tubuh melalui darah selain membawa nutrisi ke permukaan kulit.

2. Tubuh jadi cergas
Meskipun seks bukan cara paling efektif untuk menurunkan berat badan, tapi anda tetap dapat membakar banyak aktiviti melalui rutin ini. Anda dapat membakar antara 100 dan 250 kalori per jam dan anda juga olahraga otot-otot secara menyeluruh.

3. Kekal langsing
Hubungan seksual meningkatkan tahap insulin seperti faktor penggalak (IGF) yakni hormon yang dapat mengawal aktiviti enzim dalam sel-sel yang bertanggung jawab pada metabolisme lemak. Tahap IGF lebih tinggi akan membantu menghancurkan lapisan lemak.

4. Meningkatkan kekebalan
Kajian telah menunjukkan bahawa orgasma dapat membantu merangsang sistem kekebalan. Ia meningkatkan tahap T3 dan T4 sel lymphocyte iaitu sejenis sel darah putih yang dapat menghasilkan antibodi dan menyerang jangkitan sebanyak 20 peratus.

5. Meningkatkan mood
Ketika seorang wanita mencapai orgasma, mereka mengeluarkan hormon seks yang disebut oksitoksin. Ia dihasilkan oleh bahagian dasar otak. Hormon ini dapat membangkitkan perasaan emosional seperti kemesraan dan saling mendorong yang membantu meningkatkan pertalian di antara dua insan.

6. Mengurangkan tekanan
Ada bukti ilmiah yang kuat bahawa orgasma dapat menyumbang kepada pengeluaran endorfin iaitu bahan kimia yang dikeluarkan otak serta bertindak sebagai penahan sakit yang efektif.

7. Membantu mencegah penyakit jantung
Seks memiliki kebaikan khusus bagi lelaki, terutama jika mereka berumur 40 tahun ke atas. Rutin seks yang teratur dapat membantu meningkatkan hormon testosteron sekali gus melindungi jantung.

8. Membantu kelancaran perjalanan darah
Seks adalah olahraga yang dapat meningkatkan perjalanan darah. Ia akan membantu oksigen dan nutrisi mengalir dalam aliran darah dengan lebih mudah.

9. Memanjangkan umur
Sekiranya seks teratur mampu memberikan tubuh dan kehidupan lebih sihat sudah tentunya risiko penyakit akan semakin kurang. Umur juga jika diizinkan Tuhan akan lebih panjang.

10. Menurunkan risiko kehamilan
Satu kajian yang dilakukan pada tahun 1994 mendapati bahawa wanita yang melakukan seks dalam hubungan jangka panjang memiliki risiko komplikasi lebih kecil dalam masa kehamilan.

YANG BELUM KAWEN. JANGAN NAK MEMANDAI MANDAI PULAK. YANG NI KHAS UNTUK ORANG DAH KAWEN SAJA......KALO YANG BELOM KAWEN, SILA KAWEN DULU.

DON'T SLEEP

BUKAN NAK MENGAJAR TAPI CUBA NAK JADI PENGAJAR, BUKAN NAK TUNJUK PANDAI TAPI KEPANDAIAN TAK BOLEH DI SANGKAL LAGI, BUKAN NAK BERGURAU TAPI SEKADAR NAK BUANG STRESS.....

1       DON'T SLEEP WITH WATCH

Watches can emit a certain level of radioactivity.
Though small, but if you wear your watch to bed
for a long time, it might have adverse effects on your health.

2 DON'T SLEEP WITH BRA
Scientists in America have discovered those that
wear bras for more than 12 hours have
a higher risk of getting breast cancer.
So go to bed without it.

3 DON'T SLEEP WITH PHONE
Putting the phone beside your bed or anywhere
near you is not encouraged.
Though some of us will use phones as alarm clocks,
but please put the phone as far as possible.
Scientists have proved that electrical items including
mobile phone and television sets emit magnetic waves when used.
These waves can cause disruptions to our nervous system.
Therefore if you need to put your mobile phone near you,
switch it off first.

4 DON'T SLEEP WITH MAKE UP
People who sleep with make up might have
skin problems in the long run.
Sleeping with make up will cause the skin to have
difficulty in breathing and problem in perspiring.
You will also need a much longer time to go into deep sleep.

Lastly.....

5 DON'T SLEEP WITH OTHERS' WIFE / HUSBAND
You may never wake up again.

HAHAHA....KALO YANG BELOM KAWEN LAGI PON TAK BOLEH.......

KALO BUAT JUGA,,,,, KAMU MEMANG "TAK BANGUN" LAGI...