Blog terkenal di mata???

REDMUMMY.COM

NARA

BLOG SERIUS

ENGADGET

THE HUFFUNGTON POST

MASHABLE

MENENTANG DENGAN MILO SUAM

OHBULAN

PAPA GOMO

TECH CRUNCH

TMZ

Vitagen - The True Cultured Milk Drink

The digestive system

The digestive system is made up of the digestive tract and associated digestive structures that help the body break down and absorb food. The mouth, pharynx, oesophagus, stomach, small intestine, large intestine, rectum, and anus make up the digestive tract, which is basically a food-processing pipe about 9m (30ft) long. Our associated digestive structures include three pairs of salivary glands, the pancreas, the liver, and the gallbladder, each of which has an important role.

How is food digested?

Whenever you eat, your body breaks down the food into smaller molecules of nutrients before it can be absorbed into the blood and distributed to cells throughout your body. This process of breaking down food and drink into their smallest parts in order for the body to use them as nourishment and energy is digestion.It involves mixing food with digestive juices, moving it through the digestive tract, and breaking down large molecules of food into smaller molecules. Digestion begins in the mouth, when you chew and swallow, and is completed in the small intestine


http://www.vitagen.com.my

Taking care of your digestive system

A healthy lifestyle will keep the digestive system healthy. This includes following a proper diet, exercising regularly, maintaining a healthy weight, not smoking, drinking alcohol only in moderation, and reducing stress.VITAGEN helps maintain a good balance of good and harmful bacteria in your intestines. When the balance is not disrupted, we feel fit and healthy. VITAGEN also provides a constant supply of lactobacillus to our intestinal flora and together with the good bacteria in our body; they suppress harmful bacteria from causing harm to our health.

yakult

Dalam usus manusia, berbilion mikroflora atau bakteria dari lebih 300 spesies bertindak sebagai penyumbang kepada keseluruhan kesihatan mengikut jumlah fungsi fisiologikalnya.

Antara bakteria yang ada di dalam usus ialah Lactobacillus sp., Bifidobacterium sp., Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens, Bacteroides sp. dan jugaEscherichia coli (E.coli).

Bakteria-bakteria di dalam usus ini ada yang memberi kebaikan sepertiLactobacillus dan Bifidobacteriumtetapi ada yang bersifat perosak seperti Clostridium perfringens, Staphylococcus aureus dan E.coli(toksid).

Menurut sejarah, Lactobacillus telah ditemui oleh seorang doktor perubatan dari Universiti Kyoto, Jepun, Dr. Minoru Shirota pada 1933. Bakteria ini mempunyai hubungan simbiosis dengan usus dan dapat memberi kebaikan kepada kesihatan manusia. Dalam hal ini bakteria dan manusia mempunyai saling kebergantungan antara satu sama lain.

Bakteria yang dinamakanLactobacillus casei Shirota (LcS) itu dapat mengawal pertumbuhan bakteria perosak di dalam usus dan sekali gus mengatasi masalah kesihatan di kalangan mereka yang mengambilnya.

LcS mempunyai tiga kebaikan iaitu meningkatkan usus kepada aktiviti lebih sihat, menghalang bakteria perosak daripada berkembang di dalam usus serta membantu meningkatkan aktiviti semula jadi dan imunisasi badan.

Sekali lagi LcS menunjukkan 'sikap baik' sebagai bakteria apabila baru-baru ini, kajian yang dilakukan oleh sekumpulan penyelidik dari Yayasan Penyelidikan Kesihatan Awam Tokyo di bawah Kajian Kumpulan ke Atas Bakteria Asid Laktik dan Kanser Payu Dara mendapati ia boleh mengurangkan risiko kanser payu dara.

Kajian itu mendapati pengambilan secara tetap setiap hari produk yang mengandungi LcS semenjak usia muda boleh mengurangkan risiko seseorang wanita itu terkena kanser payu dara.

Menurut penyelidik Bahagian Pembedahan, Universiti Kyoto, Dr. Masakazu Toi dan penyelidik Bahagian Biostatistik, Universiti Tokyo, Dr. Yasuo Ohashi semasa membentangkan kertas kerja di Simposium Kanser Payu Dara di SanAntonio, Texas, Amerika Syarikat Disember lalu menyatakan bahawa kajian itu mengkaji hubungkait antara pengambilan minuman yang mengandungi LcS dan makanan yang mengandungi soya dengan penyebab kanser payu dara.

"Dalam kajian itu, seramai 355 pesakit berumur 40 hingga 55 tahun yang menjalani pembedahan kanser payu dara dari tempoh Oktober 2007 hingga Mac 2009 dan 710 orang yang sihat yang tinggal di kawasan yang sama dan berumur sebaya dijadikan objek dalam kajian tersebut.

"Mereka dikaji berdasarkan kepada diet dan gaya hidup sejak masih remaja lagi dan semasa dewasa.

"Hasilnya, didapati sebanyak 30 peratus risiko kanser payu dara dapat dikurangkan bagi mereka yang mengambil minuman yang mengandungi bakteria asid laktik iaitu susu berkultur Yakult sebanyak empat kali atau lebih seminggu berbanding dengan mereka yang mengambil tiga kali atau kurang dalam seminggu,'' kata Dr. Mazakazu.

Sementara itu, menurut Dr. Yasuo, sebanyak 40 peratus risiko kanser payu dara dapat dikurangkan bagi mereka yang menyatakan mereka tidak makan banyak produk soya tetapi minum Yakult empat kali atau lebih seminggu berbanding dengan mereka yang minum tiga kali atau kurang seminggu.

"Sebelum ini terdapat kajian yang mendapati pengambilan unsur soya turut memberi pengaruh dalam pengurangan risiko kanser payu dara,'' katanya.

"Penyumbang kepada pengurangan risiko kanser payu dara itu adalah disebabkan oleh pengaruh LcS kepada mikroflora yang terdapat pada usus yang sekali gus menambahbaikan metabolisme pada unsur soya,'' katanya.

sumber:

yakult

Pembekuan jawatan kosong

Ada Apa Dengan.....

ROKOK

•1.7 TIMES MORE CARDIAC DEATHS

• 12 TIMES LIKELIHOOD OF DEVELOPING CANCER

• 2.5 TIMES HIGHER CANCER -  MORE OF LUNGS, MOUTH, THROAT

• 9 OUT of 10 REQUIRING BYPASS OPERATION ARE SMOKER/EX-SMOKER

• NICOTINE INCREASES THE AMOUNT OF CHOLESTEROL IN THE BLOOD, WHICH MAY

  CAUSE  THE ARTERIES TO CLOG UP.

• HIGH BLOOD PRESSURE  CAUSES HEART ATTACKS AND STROKE.

• SMOKING CAUSES AN ACID TASTE IN THE MOUTH AND CONTRIBUTES TO THE

   DEVELOPMENT OF ULCERS.

• COUPLES WHO SMOKE  HAVE FERTILITY PROBLEMS MORE THAN COUPLES WHO

   ARE NON-SMOKERS.

• SMOKERS HAVE 25 PER CENT MORE SICK DAYS YEAR THAN NON-SMOKERS.

• SMOKING ALSO AFFECTS YOUR LOOKS:  HAVE THICK & ROUGH  SKIN. 

KHAS YANG DAH KAHWIN

Ramai kaum wanita yang culas melakukan aktiviti seks terutama sekali bagi wanita yang bekerja. Kepenatan menjadi alasan buat wanita ini agar malam-malam mereka tidak diganggu. Kalau mahu mengadakan seks sekalipun biarlah dilakukan seminggu sekali ataupun dua minggu sekali. Rutin sebegini dianggap tidaklah memenatkan.

Tapi selepas ini mereka yang termasuk dalam kategori malas berhubungan seks berfikir sekali lagi tentang sikap tersebut. Sikap itu menyebabkan anda kerugian sesuatu yang cukup berharga dalam hidup iaitu tubuh yang sihat, awet muda dan badan yang langsing.

Sebenarnya inilah manfaat yang akan diperoleh sekiranya anda melakukan seks secara teratur setiap minggu. Kebaikan seks teratur bukan setakat tiga perkara ini saja, ada banyak lagi. MW menyenaraikannya untuk anda agar selepas ini anda lebih rajin melakukan seks. Jadi selepas ini jangan lagi menolak ajakan seks.

Katakan ya kepada seks!


10 manfaat seks teratur

1. Awet muda
Menurut kajian, orang yang melakukan hubungan seksual tiga kali dalam seminggu akan dilihat empat sampai tujuh tahun lebih muda dari usia sebenar. Sebabnya seks merupakan bentuk olahraga yang memberikan keremajaan kulit. Hubungan seks dilakukan dengan penuh semangat bererti lebih banyak oksigen yang dihantar ke tubuh melalui darah selain membawa nutrisi ke permukaan kulit.

2. Tubuh jadi cergas
Meskipun seks bukan cara paling efektif untuk menurunkan berat badan, tapi anda tetap dapat membakar banyak aktiviti melalui rutin ini. Anda dapat membakar antara 100 dan 250 kalori per jam dan anda juga olahraga otot-otot secara menyeluruh.

3. Kekal langsing
Hubungan seksual meningkatkan tahap insulin seperti faktor penggalak (IGF) yakni hormon yang dapat mengawal aktiviti enzim dalam sel-sel yang bertanggung jawab pada metabolisme lemak. Tahap IGF lebih tinggi akan membantu menghancurkan lapisan lemak.

4. Meningkatkan kekebalan
Kajian telah menunjukkan bahawa orgasma dapat membantu merangsang sistem kekebalan. Ia meningkatkan tahap T3 dan T4 sel lymphocyte iaitu sejenis sel darah putih yang dapat menghasilkan antibodi dan menyerang jangkitan sebanyak 20 peratus.

5. Meningkatkan mood
Ketika seorang wanita mencapai orgasma, mereka mengeluarkan hormon seks yang disebut oksitoksin. Ia dihasilkan oleh bahagian dasar otak. Hormon ini dapat membangkitkan perasaan emosional seperti kemesraan dan saling mendorong yang membantu meningkatkan pertalian di antara dua insan.

6. Mengurangkan tekanan
Ada bukti ilmiah yang kuat bahawa orgasma dapat menyumbang kepada pengeluaran endorfin iaitu bahan kimia yang dikeluarkan otak serta bertindak sebagai penahan sakit yang efektif.

7. Membantu mencegah penyakit jantung
Seks memiliki kebaikan khusus bagi lelaki, terutama jika mereka berumur 40 tahun ke atas. Rutin seks yang teratur dapat membantu meningkatkan hormon testosteron sekali gus melindungi jantung.

8. Membantu kelancaran perjalanan darah
Seks adalah olahraga yang dapat meningkatkan perjalanan darah. Ia akan membantu oksigen dan nutrisi mengalir dalam aliran darah dengan lebih mudah.

9. Memanjangkan umur
Sekiranya seks teratur mampu memberikan tubuh dan kehidupan lebih sihat sudah tentunya risiko penyakit akan semakin kurang. Umur juga jika diizinkan Tuhan akan lebih panjang.

10. Menurunkan risiko kehamilan
Satu kajian yang dilakukan pada tahun 1994 mendapati bahawa wanita yang melakukan seks dalam hubungan jangka panjang memiliki risiko komplikasi lebih kecil dalam masa kehamilan.

YANG BELUM KAWEN. JANGAN NAK MEMANDAI MANDAI PULAK. YANG NI KHAS UNTUK ORANG DAH KAWEN SAJA......KALO YANG BELOM KAWEN, SILA KAWEN DULU.

QBB Pure Ghee tidak HALAL

Walaupun terlambat, tetapi saya tetap ingin berkongsi dengan maklumat ini dengan orang lain yang kemungkinan belum tahu. Untuk mengetahui lebih lanjut baca berita di bawah.

KUALA LUMPUR: Pengguna beragama Islam diingatkan supaya tidak membeli dan menghentikan pengambilan minyak sapi jenama QBB Pure Ghee yang sudah ditarik balik status halalnya oleh Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) 19 Ogos lalu kerana didapati mengandungi elemen yang meragukan. 

Meskipun arahan untuk menarik balik barangan ini dari pasaran sudah dikeluarkan, namun berikutan permintaan tinggi bahan itu ketika Ramadan terutama menjelang sambutan Aidilfitri, pengguna dinasihatkan supaya memilih produk yang diyakini halal sebagai alternatif.

Pegawai Kerja Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM), Mohd Mustaffa Hamzah, juga menggesa syarikat pengeluar produk berkenaan, QBI Packaging Sdn Bhd menarik balik semua produk itu dalam pasaran kerana ia boleh mengelirukan pengguna Islam kerana tanda halal masih ada pada produk itu walaupun sudah ditarik balik oleh JAKIM.
Kami menerima banyak aduan daripada pengguna bahawa produk itu masih di pasaran dan ramai yang keliru sama ada ia halal atau pun sebaliknya kerana masih ada logo halal JAKIM tertera pada produk berkenaan, katanya kepada pemberita di sini semalam. 

Beliau berharap JAKIM dapat melakukan pemantauan rapi manakala syarikat terbabit dapat memberikan kerjasama dalam memastikan semua produk ditarik balik dari pasaran. 

Sementara itu dalam perkembangan lain, Setiausaha Kerja PPIM, Datuk Nadzim Johan meminta supaya Kementerian Kesihatan memantau dan menetapkan prosedur yang lebih ketat dan jelas kepada pengusaha pusat dialisis bagi memastikan ia terus diyakini. 

Ini berikutan dakwaan seorang pesakit buah pinggang, Osman Mohamad, 53, dari Sabak Bernam yang kini menderita kesan jangkitan kuman didakwa berpunca daripada pengendalian pusat dialisis yang tidak sempurna. 

KENAF TU APA BENDA??

Tahukah anda??? Saya pun baru tahu ni....tentang pokok KENAF.. ia adalah sejenis pokok yang digunakan untuk menghasilkan kertas dan sebagainya....serta yang paling penting ia bebas klorin...kalau nak tahu lebih lanjut baca terus....jangan beralih dahulu...membaca itu jambatan ilmu...

Kenaf adalah sejenis pohon berusia 4,000

tahun yang berakar umbi di Afrika zaman

silam. Pohon ini daripada keluarga pokok

bunga raya, dan mempunyai pertalian dengan

pokok kapas dan bendi, serta tumbuh subur

di banyak tempat di Amerika Syarikat.

Dengan pohon Kenaf kita dapat membuat

kertas tanpa menebang pokok.

Pohon Kenaf cepat tumbuh, dan mencapai

ketinggian 12-14 kaki dalam masa sesingkat 4

hingga 5 bulan. Kajian Jabatan Pertanian

Amerika Syarikat menunjukkan pohon kenaf

menghasilkan gentian kering sebanyak 6

hingga 10 tan setiap ekar setahun, iaitu

umumnya 3 hingga 5 kali lebih banyak

daripada penghasilan pohon Pinus Selatan.

Setelah dituai, seluruh pohon kenaf diproses

dalam alat pemisah gentian mekanikal, sama

seperti mesin kapas. Pemisahan dua gentian

membolehkan pemprosesan dilakukan secara

bebas dan menghasilkan bahan mentah bagi

sebilangan produk termasuk kertas, papan

zarahan, bahan tidur haiwan dan bantuan

bioremidiasi.

MEMBISU KETIKA AZAN

sekali sekala post tentang agama bagus jugak...boleh dapat pahala di hari jumaat ni....sama2 la kita amalkan ye...

Kematian itu pasti menjelma. Hanya

masa dan waktunya yang tidak kita ketahui.Cuba kita amati. 

Mengapa

kebanyakan orang yg nazak, hampir ajal

tidak dapat berkata apa-apa.. lidahnya kelu, keras dan hanya mimik

mukanya yang menahan kesakitan 

'sakaratul maut'.

Diriwayatkan sebuah hadis yg bermaksud: "Hendaklah kamu mendiamkan diri ketika azan, jika tidak Allah akan kelukan lidahnya ketika maut

menghampirinya. 

"Ini jelas menunjukkan, kita disarankan agar mendiamkan diri, jangan berkata apa-apa pun semasa azan

berkumandang . Sebagai orang beragama Islam kita wajib menghormati azan Banyak fadhilatnya.

Jika lagu kebangsaan kita diajar agar berdiri tegak dan diamkan diri.

Mengapa ketika azan kita tidak boleh

mendiamkan diri?

Lantas sesiapa yang berkata-kata ketika azan, Allah akan kelukan lidahnya ketika nazak. Kita takut dengan kelunya lidah kita semasa ajal hampir tiba

maka kita

tidak dapat mengucap kalimah "Lailahaillallah.." yang mana sesiapa yang

dapat mengucapkan kalimah ini ketika nyawanya akan dicabut Allah dgn

izinNya menjanjikan syurga untuk mereka. Dari itu marilah kita sama-sama

menghormati azan dan mohon kepada Allah supaya lidah ini tidak kelu semasa

nyawa kita sedang dicabut. "Ya Allah! Anugerahkanlah kematian kami dengan

kematian yang baik lagi mulia, lancarkan lidah kami mengucap kalimah

"Lailahaillallah.." semasa sakaratulmaut

menghampiri kami.

Amin.. amin.. amin

Yarobbal a'lamin.."

****tapi tak cukup diam je kalau dengar AZAN....jom pergi solat sama la....

DADAH - ICE/ SYABU

sambungan dari DADAH-KETAMINE

antara contoh ice....jangan plk pergi cari..

ICE

Ice @ syabu juga dikenali sebagai methamphemine. Biasa juga di panggil batu oleh anak2 ramaja (tapi bukan ABC, air batu campur....kalau tu saya pun minat.....kalau air batu campur dadah, yg tu saya tak minat). Ice biasanya didapati dalam bentuk Kristal yang tidak berwarna. Ice juga diberi nama seperti Glass, Crystal, Quartz, Ice Cream, Hirropon dan baby ice. Ianya pernah digunakan sebagai ubat untuk menguruskan badan. Ice lebih berbahaya sebagai perangsang kepada system saraf pusat dan merupakan sejenis dadah yang berpontensi untuk disalahgunakan serta menagihkan. 


Kesan….

1. Boleh berjaga untuk 3 hingga 4 hari (sebab itu pelajar banyak gunakan utk study supaya tahan x tidur) Hilang berat badan, sawan yang teruk. 
2. Halusinasi, perasaan paranoya yang amat kuat.
3. Ice memberikan kesan yang amat bahaya ke atas system saraf otak yang boleh mengakibatkan pergantungan secara mental. 
4. Ice mengakibatkan ketagihan yang amat teruk disebabkan kesannya tidak berpanjangan dan memerlukan dos yang lebih tinggi untuk mengelakkan kesan ketagihan. 
5. Ice sentiasa menggalakkan tubuh badan agar tidak berfungsi secara lazimnya lagi. 
6. Ia sangat merbahaya dan bersikap ganas merupakan salah satu kesan secara langsungnya. 
7. Ice mempunyai kesan yang hampir sama dengan Ecstasy, tetapi kesan insomnia boleh menjadi lebih teruk lagi. Penggunaan ice yang berterusan boleh menyebabkan bengkak pada saraf jantung. 
8. Ice boleh menyebabkan mandul.
9. Dos yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan yang teruk pada hati, buah pinggang, pembuluh darah dan juga kematian. 

Hukuman…… 

Mengedar, mengimpot @ mengekspot lebih dari 50gm ice…
***Hukuman MATI*** 

Memeiliki & mengambil ice- 
*** Tidak lebih 5 tahun penjara @ 3 kali sebatan @ kedua-duanya. (jangan ingat sebatan tu macam sebatan kat sekolah….baru tengok orang kena sebat pun dah kita rasa sakit apatah lagi kalau kita pesalah yang kena sebat…

DADAH- KETAMINE

 sambungan dari DADAH- ECSTASY

Ketamine’s street names include K, Special K, Vitamin K and Kit Kat. (tapi bukan Datuk K)

Ketamine is currently being used as an anesthetic for veterinary. It also be used on young children. It can be in the form of white crystalline powder, liquid or tablet. Lately, Ketamine has common at dance parties or raves.

Effect…

• Vague awareness/hallucinations is detached from the body’s senses.
• Difficulty breathing.
• Distorted perceptions of sound and sight, numbness, slurred speech, fits, etc. Till loss of sense of time and identity.
• Loss of control/limitation of movements, dreamy.
• Loss of memory.
• Vomiting.
• Aggressive or violent behavior.

Penalties….

Trafficking of Ketamine –

*** Up to 5 years imprisonment or fine RM 100,000 or Both

DADAH- ECSTASY

Sebab baru terima ceramah mengenai dada dadah, sebab tu menulis mengenai dadah ni...

ceramah tu di berikan oleh pegawai dari bahagian Mukah Sarawak....kadang2 lawak juga bunyi nya kalau dia beri ceramah @ pengetahuan tentang dadah coz' ada buat lawak sikit jadi tak la bosan sangat..siap baca surat pengakuan daripada bekas penagih yang dah bertaubat. Kalau saya cikgu, saya rasa bekas penagih tu akan gagal dalam subjek karangan kerana karangan yang dia tulis agak melucukan wlaupun bukannya betul. Tetapi saya amat memuji sikap nya kerana sanggup berhenti dari mengambil dada najis tersebut lagi.

 Yang ni saya nak terangkan sedikit mengenai salah satu dadah yang diterangkan pada ceramah tersebut...diharap dapat membantu untuk mengenali jenis2 dadah sekali gus untuk menjauhi. (sekadar tahu utk mengelakkan daripada diri terjebak sekali)

ECSTASY

Ecstasy of MDMA is 3-4methlenedioxymethamphetamine. Ecstasy is the street name for MDMA in this region, often experimented by young yuppies and discotheques goers who often see it as a fun drug often think that Ecstasy is harmless. MDMA is a psychoactive drug. Ecstasy is also known as pil khayal, pil goyang kepala, YAMA, YABA, etc. It is sold as colourless pills with symbols of lolo, Roket, playboy, butterfly, WY, wau, loveshape, apple, arrow, music key, A and motorolla. 



Effects…. 

1. Mood and muscle control affected – irrational thinking. 
2. Nausea, paranoid, anxiety, clenched teeth, dry mouth, stiff, jaws, palpitation, hot and cold flashes. 
3. Increased heart beat/body temperature/blood pressure causing the person to lose the ability to recognize his/her body signal-need to drink water to cool down and rest.
4. Ecstasy can kill the addict by damaging primary organs like brain, lungs, heart, kidney, and liver.
5. Ecstasy can cause heart failure or stroke caused by drastic increase in blood pressure.
6. Ecstasy can lead to severe dehydration, coma and failure of the primer organs causes by increased body temperature and heart stroke. 
7. Ecstasy is manufactured illegally in uncontrolled and unhygienic condition. 
8. It can contain other dangerous substances (rat poison, cement/glass) Users who share needles etc for injecting heroin are at risk of HIV AIDS and Hepatitis infection besides suffering collapsed veins. 
9. Ecstasy causes abnormal births/death foetus. 

Penalties…. 
Trafficking, import or export of more than 50gm of ecstasy.  
***DEATH***

Possession or consumption of ecstasy- 
** 5 years imprisonment or not less than 3 strokes of the rotan or both. 

to be continue... 

ada apa dengan sejarah malaysia.

1786 Sir Francis Light tiba dari Britain dan memperoleh Pulau Pinang daripada

Sultan Kedah.

1819 Sir Thomas Stamford Raffles membuka pelabuhan perdagangan bebas untuk

Britain di Singapura.

1824 Perjanjian Inggeris-Belanda ditandatangani. Belanda secara rasmi

menyerahkan Melaka kepada Inggeris.

1826 Singapura, Melaka dan Pulau Pinang disatukan di bawah pentadbiran Inggeris

dengan panggilan Negeri-negeri Selat.

1832 Singapura dijadikan ibu negeri bagi Negeri-negeri Selat.

1841 James Brooke menjadi Rajah Putih atau Rajah Sarawak.

1881 Syarikat Berpiagam Borneo Utara menubuhkan pejabat di Borneo Utara

(sekarang Sabah).

1888 Borneo Utara, Brunei dan Sarawak menerima perlindungan British.

1896 British menubuhkan Negeri-negeri Melayu Bersekutu terdiri daripada Perak,

Negeri Sembilan, Selangor dan Pahang.

1905 Maktab Melayu Kuala Kangsar ditubuhkan bertujuan menyediakan pendidikan

kepada bakal-bakal pentadbir dalam kerajaan British.

1915-1941 Tanda-tanda awal semangat nasionalisme mula dirasai bila British

mengamalkan dasar pecah dan perintah.

1922 Maktab Perguruan Sultan Idris dibuka di Tanjung Malim, Perak.

1931 Sekolah Pertainian Tanah Melayu dibuka di Serdang, Selangor.

1941-1945 Perang Dunia Kedua merebak ke Tanah Melayu dengan ketibaan dan

pendudukan Jepun yang penuh ketakutan, kesengsaraan dan tragedi.

1945 Jepun menyerah kalah, menandakan berakhirnya Perang Dunia Kedua. British

kembali ke Tanah Melayu.

1946 British merencanakan Kesatuan Tanah Melayu (Malayan Union) tetapi dibantah

keras orang-orang Melayu.

1946 Datuk Onn Jaafar mengasaskan Persatuan Kebangsaan Melayu Bersatu

(UMNO).

1948 Perjanjian Persekutuan Tanah Melayu ditandatangani. Permulaan zaman

Darurat, iaitu pemberontakan pengganas komunis selama 12 tahun.

1948 Institusi pengajian tinggi awam pertama di Tanah Melayu, Universiti Malaya

dibuka di Kolej Perubatan Raffles, Singapura.

1952 UMNO dan Persatuan Cina Tanah Melayu (MCA) berganding dalam pilihan raya

bandaran pertama di Kuala Lumpur.

1953 Parti Perikatan yang menggabungkan UMNO, MCA dan Kongres India Sa-

Tanah Melayu (MIC) ditubuhkan.

1954 Tunku Abdul Rahman Putra mengetuai rombongan ke Britain untuk menuntut

kemerdekaan, namun tidak begitu berjaya.

1955 Pilihan Raya pertama bagi Semenanjung Tanah Melayu diadakan dengan

lancar dan berakhir dengan kemenangan besar bagi Perikatan. Tunku Abdul Rahman

dipilih menjadi Ketua Menteri Persekutuan Tanah Melayu yang pertama.

1956 Tunku Abdul Rahman sekali lagi mengetuai rombongan ke London untuk

mengadakan rundingan kemerdekaan. Britain bersetuju memberikan kemerdekaan.

kepada Tanah Melayu pada 31 Ogos 1957.

1956 Sekembali dari London, Tunku Abdul Rahman mengumumkan tarikh

kemerdekaan di Padang Bandar Hilir, Melaka.

1956 Suruhanjaya Reid ditubuhkan untuk merumus dan memperhalusi draf

Perlembagaan Persekutuan Tanah Melayu. Perikatan menyerahkan memorandum

yang dipanggil Pakatan Murni, yang mengusulkan tolak ansur antara kaum di negara

ini. Memorandum ini menyentuh lima perkara utama iaitu kedudukan Raja-Raja

Melayu, kedudukan agama Islam, kedudukan bahasa Melayu, kedudukan istimewa

orang Melayu dan kerakyatan sama rata..

1957 Tanah Melayu mencapai kemerdekaan daripada British. Tunku Abdul Rahman

Putra menjadi Perdana Menteri pertama manakala Dato’ Abd Razak Hussein menjadi

timbalannya.

1957 Majlis Raja-raja berkenan memilih gelaran “Yang di-Pertuan Agong” bagi Ketua

Negara Persekutuan Tanah Melayu, dan Yang Dipertuan Besar Negeri Sembilan

Tuanku Abdul Rahman Ibni Almarhum Tuanku Muhammad dipilih menjadi Yang di-

Pertuan Agong pertama.

1959 Yang di-Pertuan Agong merasmikan kampus Universiti Malaya di Kuala

Lumpur.

1961 Tunku Abdul Rahman mengusulkan penubuhan Malaysia, yang merangkumi

Semenanjung Tanah Melayu, Singapura, Brunei, Borneo Utara dan Sarawak.

1963 Kelahiran negara baru yang diberi nama Malaysia, meliputi Semenanjung

Malaysia, Singapura, Sabah (dahulunya Borneo Utara) dan Sarawak.

1965 Singapura keluar dari Malaysia lalu menjadi sebuah negara merdeka.

1969 Rusuhan kaum tercetus di Kuala Lumpur selepas Pilihan Raya Persekutuan.

Keadaan darurat diisytiharkan dan Majlis Gerakan Negara (MAGERAN) ditubuhkan,

diketuai Dato’ Abd Razak. Di bawah MAGERAN, keamanan dipulihkan dan urusan

seharian kembali seperti sedia kala di ibu negara.

1970 Tunku Abdul Rahman meletakkan jawatan. Dato’ Abd Razak mengambil alih

sebagai Perdana Menteri Kedua.

1970 Universiti Kebangsaan Malaysia dibuka di Kuala Lumpur.

1970 Dasar Ekonomi Baru diperkenalkan bagi mewujudkan keseimbangan ekonomi

di kalangan rakyat.

1971 Tunku Abdul Rahman dipilih menjadi Setiausaha Agung Pertubuhan

Persidangan Islam (OIC) yang pertama.

1976 Tun Abd Razak meninggal dunia di London. Dato’ Hussein Onn menggantikan

tempatnya sebagai Perdana Menteri Ketiga.

1981 Dato’ Hussein Onn meletak jawatan dan melantik Dato’ Seri Dr Mahathir

Mohamad sebagai Perdana Menteri keempat.

1985 Malaysia memulakan peralihan ekonomi dari yang berasaskan pertanian ke

ekonomi berasaskan industri kilang. Kereta nasional pertama, Proton Saga

dikeluarkan dari kilang pembuatan di Shah Alam.

1996 Malaysia melancarkan satelit pertamanya, Malaysia East Asia Satellite

(MEASAT) dan siaran TV satelit pertama.

1997 Sistem Transit Rel Ringan (LRT) pertama negara dilancarkan di Kuala Lumpur.

1997 Menara Berkembar Petronas di Kuala Lumpur setinggi 425m muncul sebagai

bangunan tertinggi di dunia.

1998 Kegawatan ekonomi melanda dunia, namun Kuala Lumpur berjaya menjadi

ibukota negara Asia pertama menjadi tuan rumah Sukan Komanwel.

1999 Putrajaya mengambil alih peranan Kuala Lumpur sebagai Pusat Pentadbiran

Kerajaan Persekutuan.

1999 Sistem transit rel ringan automatik tanpa pemandu terpanjang di dunia, Putra-

LRT dilancarkan di Kuala Lumpur dan kawasan sub-bandarnya.

1999 Litar Antarabangsa Sepang dibuka; Malaysia menganjurkan Grand Prix

Formula Satu buat kali pertama, yang ditaja syarikat minyak negara, Petronas.

2000 Malaysia menyambut alaf baru sambil melangkah keluar dari kemelesetan

ekonomi dengan daya dan gaya tersendiri.

2003 Malaysia menjadi tuan rumah kepada Sidang Kemuncak XIII Pergerakan

Negara-negara Berkecuali (NAM) di Kuala Lumpur.

2003 Malaysia menjadi tuan rumah kepada Sesi Ke-10 Sidang Kemuncak

Pertubuhan Persidangan Islam (OIC) di Putrajaya.

2003 Dato’ Seri Dr Mahathir Mohamad menyerahkan kepimpinan Malaysia kepada

Dato’ Seri Abdullah Ahmad Badawi dalam satu peralihan kuasa yang berjalan lancer.

2004 Kejadian bancana alam melanda Malaysia iaitu Tsunami.

2004 PM baru iaitu Najib, dilahirkan pada 23 Julai, 1953 dan beliau muda 14 tahun daripada Abdullah, merupakan Timbalan Perdana Menteri Malaysia yang dilantik sejak 7 Januari 2004, selain menjadi ahli parlimen Pekan, Pahang. Beliau adalah anak lelaki kepada bekas Perdana Menteri Malaysia kedua, Tun Abdul Razak Dato' Hussein.

2009 Pelancaran Razak SAT. Satelit Malaysia yang termuda. Dilancarkan pada Julai 2009. Membawa bersamanya kamera berresolusi tinggi yang digunakan untuk melakukan teknik penderiaan jauh.